ちびこの兼業ママ・ライフ

フルタイムで働くママの日常を綴ります。

ダイエット

2人目の産後はなかなか痩せず・・・とうとうルームランナーを購入してみた

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2人目を出産してから1年と6ヶ月経ちました。
1人目の産後は完全母乳だったからか面白いほどみるみる痩せて怖いくらいでした。
確か半年もたたないうちに産前の体重に戻ってました。
常にご飯やおやつを食べていたにも関わらず、です。
やっぱり完全母乳だと痩せるんだ!と思い、てっきり2人目も痩せるものだと思ってました。

でも2人目も同じく完全母乳だったにも関わらず全然痩せないのです。
1人目のときの経験があるので、育休中は育児の合間におやつをポリポリ。
ちょっとずつ痩せていくのですが、産前の体重のプラス5kgでストップしてしまいました・・・。
ダンナにもデブ!となじられ・・・
今度は職場復帰したら痩せるはず!と思ってましたが、2kgしか痩せず・・・。
それでも2kg痩せたことはよかったのですがどうしても産前の体重に戻らず、現在は子供を産む前の体重のプラス3kgです。
私は身長が147cmと低いので3kgというと世間の標準の人とと比べると割合的にもだいぶ太ったことに。

たまにダイエットがてら休日にウォーキングしてましたが、継続しないと意味もなく。
そんなとき、ダンナがウォーキングマシンが欲しい!と言い出しました。
ダンナは趣味でマラソンをしていて休日に走りに行くのですが、この冬で寒いし雪も降ったりで外を走れないからという理由だそうで。

正直、私は最初反対してました。
というのも2年前くらいにダンナがダイエットがてらサイクリングマシンが欲しい!と言い出し、amazonで当時1万円くらいのサイクリングをマシンを購入したのですが、使うのは最初だけで半年後には埃をかぶってました。
結局去年の大掃除の時にリサイクルショップに持って行って引き取ってもらいました。
そのことが頭にあるので今回もそうなるだろうと。

でもダンナの決意も固く、「ちびこも使えるしいいじゃん!」と。
価格は?と聞くと2万4千円くらい。
まあびっくりするような価格でもないし・・・
私もフルで働いているので出せない金額でもない。
ということでウォーキングマシンを買うことになりました。
その会話が今年の1月2日。
みんなお正月太りを解消するためにウォーキングマシンが欲しくなるのか、注文してから届くまでお正月休みを過ぎてから6日ほどかかりました。

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買ったのがこれ↓

届いてみて、意外としっかりとしたつくりになっているという印象。
ダンナに組み立ててもらい、私たちの部屋に置くことに。
これでいつでも歩ける&走れる!
最近子供たちが夜すんなり寝てくれるので、夜の自由時間が増えた私は撮りためたビデオを見ながらウォーキングすることにしました。
結構マシンの音が大きいのでテレビの音も聞き取りづらく、テレビの音量も大きくするので寝室の子供らが起きないかいつもヒヤヒヤしています。
裸足では使用せず必ず運動靴を使用することと注意書きが書いてあるのですが、しばらくは靴下だけ履いて歩いてました。
その後、地域の体育行事で内履きが必要なことがあり、安いウォーキングシューズを買ってそれを履いてウォーキングしています。
やっぱり内履きを履いたほうがいい感じ。
毎日とは言わないけど、時間に余裕がある日や今日は食べすぎたぞ!という日に夜な夜なウォーキングしています。

肝心の体重は、というと・・・ほとんど変わらずです(/o\)
でもたくさんご飯やお菓子を尋常じゃないくらい食べていても体重は変わっていないので、お菓子の量を減らせば痩せるはず!
もうしばらく様子を見たいと思います。

問題は・・・睡眠時間が少なくなったこと。
今まで子供らと寝落ちすることが多く、睡眠時間が最低7時間はあったのに最近は平均6時間。
翌日の仕事がつらかったりします。
睡眠って大事なんだなあと改めて認識しました。
でもダイエットがんばろう!

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-ダイエット

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プロフィール

 <ちびこ プロフィール>

フルタイムで働くアラフォー兼業主婦です。
2013年に長女、2016年に長男を出産し、6月に育休から仕事復帰してドタバタな毎日を送っています。


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